Treinos

Só para informar que os treinos estão a correr lindamente...

Mais nada?

Sim agora tenho uma tendinite devido ao uso do rato no trabalho.

Já não me bastava todo o resto (asma, alergias e afins) tinha de vir mais esta.

Já estou a tomar anti inflamatório, já estou com pulseira especifica e tudo.

Adoro ser Geek ou nerd ou o que quiserem chamar e não o lamento.

Sim, adoro informática e depois?

Mesmo com tendinites vou continuar!

Até ser bem velhinha! Tenho dito!

O que o Rafa quer?

Pois o nosso filhote tem preferência.
Quer uma mana.
Diz que até a vai deixar dormir no quarto dele!
Já lhe dissemos para pedir uma para o Natal eheh

Só uma prenda faxavor!

Tal como disse: queremos uma prenda!
UMA!
Duas já era demais! Pois passavamos de 3 pessoas cá em casa para 5!
Basta uma prenda tá Pai Natal?

Prenda especial no sapatinho...

É tudo o que pedimos agora!

Para além das prendinhas para o nosso filhote!

E a partir de hoje somos livres...

... de começar os treinos!
Weeeeeeeeeeee aqui vamos nós

Falta apenas 1 dia...

Faltam apenas 2 dias...

Faltam apenas 3 dias...

O que acontece de um dia para o outro?

Se pensarmos bem, não é porque entrámos em Dezembro que de repente já podemos ir aos treinos!
Não acontece nada de repente de um dia para o outro.
Ou sérá que na noite de 30 para 1 um bichinho chega e come todos os interferõezinhos que existiam ainda?
Nah.
Pergunto-me se podia ir já aos treinos?
Poder podia mas como diz o chavão: mas não era a mesma coisa.
De certo se engravidássemos estariamos o tempo todo a perguntarmo-nos: será que 1 semana não fará diferença? Será que poderemos estar a 100% tranquilos de que estará tudo ok com o/a Bebé?
Assim por via das duvidas, ná pá de treinos: só a partir da proxima 4.ª feira.
Dezembro a nossa 1.ª meta!

A poucos dias de Dezembro...

E agora com este frio e tudo...
E agora vem ai o Natal...
E agora andamos a ouvir diariamente uma vozinha com uma lista interminável para o Pai Natal...
E este ano nós, os Papás, também temos um pedido muito especial para fazer ao Pai Natal...
E já vamos colocar de parte os Zig Zags e afins...
E começam os sonhos...
E vai ser tão bom!

Stock

Sim é o que me encontro a fazer.
Antes ir fazendo aos poucos e depois logo se vê.
Não sou nem nunca fui apologista de meter a carroça á frente dos bois e não é agora que estou a começar.
Antes e muito antes de ter imaginado o Rafa, já tinha várias coisas de bebé e passo a explicar: tenho muitos primos/as. As coisas vão passando e como sempre fui da teoria que mais vale guardar não vá ser preciso, acabei por fazer algum enxoval. Como já havia feito ponto cruz em alguns babetes e afins fui guardando. Até porque sempre pensei: se não for para mim dá para oferecer.
E agora o pensamento é o mesmo. A diferença é que desta vez só vou pintar pois já não tenho aquela paciência para o ponto cruz como tive para o Rafa.
Por isso, como diz o Esponjo: estou a fazer stock!

Trocar de carro? Hum...

Como vem ai o natal: dia de andar a ver familia e com a minha mãe à pendura, uma coisa que me lembrei foi: e se vier ai um baby como vai ser?
Sim porque o meu maquinãozinho é de 4 lugares.
Ou seja, dá para a familia e ponto.
Já não haverá cá boleias a ninguem a não ser que o Esponjo não vá nesse dia. Pois duas cadeirinhas atrás não vão andar constantemente a ser tiradas. Ai não vão porque o carro é de 2 portas e só eu sei o que custou com o ovo.
Temos o bebado do carro do papá... Mas não me quer parecer que vá com ele até Lisboa ou onde quer que seja a não ser arredores de Leiria.
Para já o meu bogas terá de servir pois está pago e não me vou meter em outras prestações sendo que ele dá para a familia!
E além disso só o trocaria por esta e como não quero cá mais despesas, não me parece!

Escolaridade

Ontem ouvi nas noticias que grande parte dos alunos não tinha ainda os livros escolares e já nos encontramos em novembro.
Até me deu uma dor.
Como vai ser com o meu filhote?
Isto não está fácil e com outro/a filhote/ta a ser planeado/a irá complicar mais.
Sei que aos olhos de muita gente pareço uma pessoa despreocupada e sempre positiva mas no fundo, assim lá escondidinho quando desço da minha nuvem, preocupo-me demasiado e abafo-o para não stressar os outros também.
Quero o que qualquer mãe quer: que os filhotes estudem e que tire pelo menos uma licenciatura.
Mas como será se logo nos primeiros anos é tudo tão complicado?
Irrita-me aquelas mães que dizem:
- Ah, por causa do estado me ter retirado o abono escolar agora o meu filho não terá livros, paciência, vai sem eles!
Não é paciência, é um problema!
Será que só eu é que vejo que quem vai sair lesionado é a criança?
Isto preocupa-me mesmo...

Amigas, colegas e afins

A net tem destas coisas.
No facebook encontrei várias colegas de curso. Agora vamos todas marcar um jantar.
Engraçado como as vidas de todas mudaram.
Algumas com filhotes, outras grávidas e algumas ainda solteiras e fazer as carreiras.
Ainda assim, para além de mim só uma é que já não vive em lisboa.
Agora é bem giro ver as nossas fotos de quase 12 anos atrás e ver todas diferentes e com familias constituidas. Engraçado né? Eu acho o máximo!
Estou ansiosa!
A vida dá tanta volta...
Á 12 anos lá eu imaginava que hoje estaria a querer um segundo filho...
Ai nostalgias!

Imprevisível

Ontem num jantar entre amigos, na fase em que os homens vão fumar e as mulheres ficam na conversa, um pensamento ocorrreu-me.
Aquele pensamento que por normal ignoro pois a minha positividade automaticamente rejeita.
E se não for tão simples engravidar como foi da primeira vez?
Lembro-me de várias amigas que estavam a tentar e todos os meses até engravidarem, na chegada da menstruação ficavam tão desmotivadas...
Sei que sou muito positiva mas sou demasiado ansiosa.
E o facto de ter de esperar mais um mês... um mês, um mês inteiro! Até me dá um nó na barriga só de imaginar ter de passar por isso! Sei que tenho uma familia e amigos espectacular mas lidar com este meu feitio de: é para ontem e quero já...
Que seja como tem de ser mas que seja rápido please!

Primitiva

É como me sinto!
A esvair-me e sem vontade de me mexer!
Pouf e lá vou eu para um fim de semana que se avizinha ser bastante extenuante logo pela manhã de sábado em que irei acordar ás 8h da manhã para comprar a prenda de natal do meu filho.
Isto não vai ser fácil, ai não vai não mas enfim é por ele ...

PS- a minha colega grávida vai ter uma menina, a porca! Grrr se a inveja matasse onde é que eu já ia...

Quase a começar o desafio!

Pois é!
A menstruação já cá conta desde ontem e esta é a penultima menstruação.
É oficial: mais uma e depois acabam-se os treinos e começam o jogos para a 1.ª liga!
Passou rapidinho.
Mas ainda falta 1 mês.
Um looooongo mês de Novembro.
A ver se este ano o Natal tem mais um anjo no sapatinho! (até ver, é este o espirito!)

Peripécias...

Esta terça aconteceu-me algo mesmo fora do normal.
Alías, estou com a Lei de Murphy! Só me podia acontecer a mim e desta maneira.
Estava eu a trabalhar no habitual caos e habitual stress, quando ao inicio da manhã sinto uma dor no ventre. Pensei para comigo: ora ai está a minha amiga monstra a dar sinal de vida.
Não poderia estar mais enganada...
Passado umas duas horas deu-me uma dor muito forte no musculo cardiaco e fiquei mesmo stressada (sim para além do stress normal do trabalho ainda lhe consegui adicionar mais um pouco). A dor manteve-se uns 20 minutos. Começei a deixar de sentir o braço esquerdo.
De stressada passei a assustada.
Ligo imediatamente para a saúde 24.
Do outro lado após as perguntas normais iniciais, oiço a enfermeira pedir para aguardar e naquele tempo que ela pensava ter tirado o som ao telefone, oiço-a dizer: mulher 30 anos possível enfarte ligo para inem?
Ora passar de assustada para frenética foi num segundo!
Dito isto passaram-me ao Inem, e a estes após novas perguntas eu já só respondia: ai já estou melhor, já quase nem sinto nada, esta dor passou e já estou pronta para ir almoçar! Sim, sim, isto foi só um susto pois já estou fina, etc.
Lá fui eu com o esponjo para o hospital e toca de fazer eletrocardiograma e raio x.
Ambos stressados durante a tarde inteira e heis o belo resultado: como me stressei de manhã, o diafragma contraiu-se e os gases que deviam ter descido, subiram!
Os sintomas são idênticos a um enfarte.
Agora toca de tomar medicação e dar umas gazadas!

Dores menstruais

E esta noite começou a doer-me o peito... Ai vem mais um mês de dores cheira-me!

É bem verdade que com a toma da pilula estas dores são bem menores.

Mas enfim não há bela sem senão...

Vou gozar o feriado!

Vou aguentar e manter-me firme como uma barra e ferro!

Ou não... zzz

PS- chiuuu mas só falta 1 mês para começarmos os treinos hihi...

Relax

Hoje quero disfrutar de um dia calmo.
Ir á feira pela manhã e comprar umas botas. Descansar, brincar com o meu filho e pintar tecido de tarde.
Aproveitar bem um jantar entre amigos cá em casa.
São esses os momentos para qual vivemos.
Á parte das rebeldias e das desilusões que sofremos diáriamente entre (semi)colegas e afins, o fim de semana é nosso e é para aproveitar! E este é de 3 dias e 1 hora a mais!
Bom fim de semana!

Mais Métodos...

E diz o famoso ginecologista brasileiro José Bento que:

Menino
A relação sexual deve acontecer no dia ou próximo ao dia de ovulação e ser evitada no início do ciclo menstrual; para diminuir a acidez vaginal, a mulher tem de manter dieta hipocalórica durante a semana e fazer, antes do ato, uma ducha vaginal, com 2 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio para 1 litro de água; o orgasmo da mulher deve ocorrer antes ou junto com o do parceiro; a penetração deve ser profunda e preferencialmente por trás, para que os espermatozóides sejam colocados na secreção alcalina da vagina.

Menina
A relação sexual deve acontecer no início do ciclo e, principalmente, até dois dias antes da ovulação; para aumentar a acidez vaginal, a mulher tem de manter dieta hipercalórica durante a semana e fazer, antes do ato, uma ducha vaginal, com 2 colheres (sopa) de vinagre para 1 litro de água; ela também deve evitar o orgasmo para aumentar a secreção alcalina; a penetração deve ser pouca no momento da ejaculação e com o homem por cima, para que o esperma seja depositado na entrada do colo do útero.

Oh Deusa! Era mesmo isto que faltava! Tsc Tsc..

Muco Cervical

E heis a questão...

"O período fértil, que pode ser percebido pela mulher porque o seu útero começa a soltar um muco branco, que pode ser visto todos os dias em papel higiénico. A presença desse muco não é nenhuma anormalidade. Ao contrário, ele indica que o organismo está funcionando bem. A quantidade desse muco não é importante, mais sim a sua qualidade. Porque o muco, que de início é branco e pegajoso vai se tornando cada dia mais elástico e lubrificante.
Quando o muco fica transparente como clara de ovo e tão elástico que se pode puxar um fio, é sinal de que a mulher está no seu dia fértil, chamado de "dia de pico do muco". No dia seguinte ocorrerá a ovulação.Se a mulher desejar engravidar, deverá ter relações no "dia do pico"e nos três dias seguintes que também são férteis.

No 4º dia depois do dia do pico, a mulher volta a entrar no período não fértil."

Pois não me parece um método mau mas andar a ver se é pegajoso ou não é que não me parece tão aliciante...

Lá terá de ser...glup

Alergias

E hoje liguei à medica (falei com a fofa da enfermeira) por causa das minhas alergias.

Conclusão: toca de tomar anti histamínico até começar os treinos. Assim que estes comecem os treinos suspende-se a toma dos comprimidos.

Não vai ser fácil...

Ai não vai não!

Com o Rafa foi bem mais simples pois com a gravidez não tinha qualquer alergia ou frio! Vamos ver como corre!

Cheira-me que vou andar a espirrar muito até lá!

Boa noticia e má noticia!

E eis que hoje abro o e-mail para finalmente ler algo de bom!
Esta noticia deixou-me bem disposta!
As grávida passarem a ter 20 semanas pagas a 100% é sim sinal que finalmente pensam um pouco nas crianças e não só nos patronatos e afins.
No entanto a questão do aumento do IVA só me deixa "inervada"!
O leitinho com chocolate passa de 6% para 23% de IVA. O vinho mantem-se a 13%. Ora, o meu filho vai passar a levar Porta da Ravessa para a escola! tsc tsc...

De molho...

E hoje vou passar o dia de molho! Sim molho!
Vou deitar-me na cama a comer gomas e a ver séries! Está muito frio lá fora e estou constipada. O Papá foi arrancar um ciso e não há quem o arranque de casa. O piolho está com o pingo por isso também não convem grandes arrejanços e ele está mais que contente por estar no quarto a brincar com os brinquedos que recebeu pelo aniversário.
Assim sendo, rendo-me e vou deitar-me! Ainda pensei em ir acabar de pintar a fralda que começei mas nah: molho!
Bom fim-de-semana!

Mania da perseguição?

Não sei o que se passa mas o que é certo, é que efectivamente quando pensamos em algo parece que vemos o objecto de desejo em todo o lado.
Agora parece que as grávidas me perseguem!
É grávidas em todo o lado, é amigas a dizerem que estão grávidas e conhecidas também. É na fila do supermercado, nas ruas, na creche, no trabalho, etc.
Até já nos sonhos andam por aqui grávidas!
Mais não seja eu a sonhar que estou grávida e super constipada!

PS - Se eu sonhar muito será que acontece?

Estou assim...

... á beira de um ataque de nervos!

Muito stressada e cansada!

Depois da preparação de uma estrondosa festa do 3.º aniversário para o nosso anjo, depois de semanas de muito trabalho e ainda andar à 3 semanas a tentar não ceder à constipação, estou podre!

Cansada, rabujenta e sem paciência! Hunf!

3 anos de amor completados hoje...

"A decisão de ter um filho é muito séria. É decidir ter para sempre o coração fora do corpo" Elizabeth Stone.

Amo-te filho com todo o meu ser!

És o nosso tesouro! Hoje e para sempre!

Tensão pré-menstrual

Nem sei se lhe deva chamar de tal pois já estou mesmo é com a monstra! (a nossa querida amiga menstruação) que chegou hoje.
Dores abdominais que não passam, alguma irritabilidade (coisa pouca) e assim uma vontade GIGANTE de comer doces (chocolate mesmo).
Doi-me tudo. Estou podre!
Apetece-me deitar-me e não ouvir ninguem! Grrrrrrr
Só espero que amanhã esteja fina senão atiro-me da janela!
Nota: se me atirar não me posso esquecer do casaco: está de chuva e está tanto frio!

Casos menos felizes

Cada vez mais oiço casos de abortos, de problemas com bebés, de crianças que morrem de repente, etc.
O meu coração fica tão pequenininho!
Odeio ouvir estas coisas. No mesmo dia ouvi de uma amiga que tinha outra amiga que perdeu o bebé aos 8 meses de gravidez e ouvi ainda, a história daquele jornalista que perdeu o filho com 7 anos em 14h por uma leucemia fulminante. Digam-me sinceramente o que pode uma mãe sentir ao ouvir isto?
Fico tão triste, parece que me arrancam um pedaço. Se eu já sonho milhentas vezes que o meu filho é atropelado, que ele caiu, etc e acordo completamente em pânico, não quero sequer imaginar estes pais, ou futuros pais.
O meu maior Xi-Coração para eles!

Dois filhos: heis a questão!

Cada vez que vejo o meu filho a brincar sozinho tenho mais vontade de ter outro filho/a.

No entanto, de cada vez que o vejo a fazer birra ou a complicar a ida para a escolinha penso: onde é que estou com a cabeça!

Se há coisa que os pais querem é que os filhos se dêem bem e que seja fácil para o mais velho lidar com isto tudo de deixar de ser o "único".

Sei que o nosso Anjo vai fazer várias birras no inicio e até ficar sentido.

Mas tenho quase a certeza que vai adorar ser o mano mais velho!

Isto não vai ser fácil isso também sei!

Preservativos!

E ontem lá fui ao centro de saúde entregar a eco e levantar preservativos!

Trouxe uma "lamela" de 4 da marca Zig Zag e uma caixa da marca Shadow!

Se os primeiros é para dar quecas nas curvas, os segundos devem ser para não apanhar nenhuma insolação nas quecas!

Que nomes bonitos!

Corte nos abonos!

Ao ler uma noticia destas até fico azul!

Verdade que não me atinge pois infelizmente estamos no patamar do 3.º escalão. Mas ainda assim leva-me a pensar que de facto este país está no pior caminho possível.

As ajudas são mínimas e ainda acham que é muito! Impressionante! Não haverá de a taxa de natalidade ser cada vez mais pequena...

Estamos a "construir" e supostamente a fazer sacrifícios para um país de velhos pois novos não vão haver nenhuns para gozar das ditas poupanças e cortes no orçamento!

PS- e gastámos 120.000€ num carro para as altas patentes da ONU. Acho que as prioridades estão muito bem definidas! Fabuloso!

Duvidas? Existem sempre!

Na maioria das vezes tenho duvidas.

Costumo ir pelo primeiro pensamento que me ocorre quando penso em algo. Confesso que nem sempre corre bem...

Mas na maioria das vezes acabo por ficar satisfeita com o resultado e se não, faço por ficar.

É como neste assunto.

Ter ou não ter outro filho?

Primeiro pensamento? Claro que sim!

Quando começo a racionalizar é que todas as duvidas chegam: mais responsabilidades, mais custo financeiro, mais trabalho, mais sacrificios e mais amor!

Esta não é de todo uma decisão tomada de animo leve e tampouco o pode ser.

Ambos chegámos á conclusão que:

- não ficamos mais novos

- não ficamos substancialmente mais pobres

- não queremos um filho unico e ele também não vai querer sê-lo no futuro

- queremos mais um/a filho/a

Mas sim, duvidas vão sempre existir!

E agora lembrando-me da tremenda birra que o Rafa fez pela manhã as duvidas começam a rebentar na minha cabeça feito pipocas! tsc tsc...

Conselhos...

E heis o melhor conselho que tive para estes 2 meses de uso de preservativo:

- É melhor usares dois preservativos pois na nossa familia já sabes: engravidamos só com o cheiro!

Tsc... tsc...

Ultimo dia de Pílula!

E hoje tomarei o último comprimido!
Vou ter de ir ao centro de saúde buscar umas quantas camisinhas.
Esperemos que nenhuma das sacaninhas rebente! Lá teremos de ter imenso cuidado. E ao colocá-las no lixo também não vá o nosso pestinha pensar que é algum balão com recheio!
A unica vez que nos ia apanhando no dito momento, olhou para o pai e disse:
- O pirilau do Papá é grande. O Bebé também tem e o da Mamã caiu e o gato levou!
ZZZZ...
Ser pais não é de todo fácil. Nem sei como é que queremos outro...

Menino ou Menina

E quando falei á família que estávamos a pensar conversar com a cegonha novamente levantou-se logo a questão: e queres menino ou menina?

A resposta é óbvia: o que for que venha com saúde!

Mas leva-me a pensar os prós e os contras de ambos!

Se for Menino:

Já temos roupa para dar e vender!

Já tem enxoval feito e brinquedos inclusivé.

Pode ir dormir no mesmo quarto que o irmão.

Serei a princesa escrava da casa.

Se for Menina:

Teremos de adquirir muita roupa nova (mas aqui sei que a minha mãe e restante família irão dar uma ajudinha)

Será uma experiência nova ter uma aliada lá em casa.

Vamos ter de repensar o quarto das visitas.

Vamos poder comprar muitos acessórios pequeninos!

Visto bem, existe aqui um favoritismo subtil... mas na verdade, lá bem no fundo, assim escondidinho o importante vai ser novamente aquele cheirinho a bebé!

Chegados à sexta-feira é sempre o mesmo cansaço.

Passou uma semana de cão e andei stressada e de que adiantou? Nada, pois na segunda-feira o trabalho lá estará à minha espera, voltarei a stressar e tudo acabará por se resolver novamente.

O meu trabalho é com prazos = trabalho de pressão = trabalho de stress.

A médica na consulta disse-me:

- Sabe que o ideal é não se stressar, andar calma pois isso irá favorecer em muito o processo de engravidar...

Claro que respondi muito prontamente:

- Brincalhona! Isso é o meu DIA-A-DIA! Grrrr

Já considerei comprar uma bola anti-stress mas acho que em três dias com ela no meu trabalho, ela vira fanicos!

-Ninguém disse que ser princesa era fácil-

Chocolate que amo!

E não é que li algures na net que para além da cafeína e do álcool, o chocolate também não ajuda lá muito quando se tenta engravidar?

Não aceitei esta informação...

Recuso-me a dar-lhe qualquer importância...

Hum... não vou aceder a este tipo de ideia...

Hum.. não, porque não quero...

Hum.. não, porque acabei de colocar um quadradinho de chocolate branco na boca...

Hum.. não, porque eu é que sei...

Hunf...

Oh que treta! Não vou conseguir lidar com o peso na consciência! Bahh mais ás informações na net!

chocolate tirado da lista de compras!

4.. dias weeee!

E hoje tomei o 5.º ultimo comprimidinho da pílula! Nem parece que já passou quase 1 mês!
A loirinha da Sandrinha até me perguntou se eu andava a tomar duas pilulas por dia hehehe.
E a partir daqui lá teremos de andar encapuzados até dezembro!
Venham lá os dois meses!

Medicação...

"Se a mulher tem ácido fólico suficiente durante a gravidez, essa vitamina pode prevenir defeitos de nascença no cérebro e na coluna vertebral do bebê, como a espinha bífida. Pois o ácido fólico participa na formação do tubo neural no feto.

• O ácido fólico é efetivo no tratamento de certas anemias.
• Pode manter espermatozóides saudáveis.
• É um componentes indispensáveis para uma gravidez saudável.
• Reduz risco de mal de Alzheimer
• Pode ajudar a evitar doenças cardíacas e derrame
• Ajuda a controlar a hipertensão."

Hum... Alzheimer? Será que isto anda a fazer-me o efeito oposto?

Ando esquecida que se farta...

Hum... hipertensão?

O que não me falta é tensão!

Isto não vai ser fácil...

Ansiedade...

Uma das maiores dificuldades que tenho é controlar a ansiedade.

E isto de ter de terminar a pílula deste mês e aguardar ainda 2 meses para começar a tentar engravidar grrrr... (devido ao tratamento do meu amor temos de aguardar que todos os medicamentos lhe saiam do corpo).

Não costumo roer as unhas nem nada que o valha mas acho que isto de engravidar não vai ser nada benéfico para elas... cheira-me...

Na primeira gravidez foi tudo mais fácil pois foi só lidar com a surpresa.

Agora é um planear e um aperto no estômago de cada vez que penso que daqui a dois meses começam os treinos.

Sim, já sei que mais vale nem pensar nisso mas quem é que consegue?? Quem????

3,2...1 descolagem!

E assim começa este processo.

Fui à médica dia 16.

Exames

Citologia

Eco Mamária

Tomar ácido fólico

Estamos a caminhar! Parece que ainda não fizemos absolutamente nada mas até pensamos que sim, que estes foram os primeiros passos.

Embora passos pequeninos mas são os que consideramos de extrema importancia.

Embora o nosso anjo não tenha sido planeado, assim que soubemos que estava a chegar, tratamos de tudo para que chegasse saudável e que eu tivesse uma gravidez também saudavel.

Felizmente tudo correu pelo melhor e hoje tem quase 3 anos.

Blog? Porquê?

Senti esta subita necessidade.
De registar o passo a passo desta tentativa de ser novamente mãe.
Já temos um filhote lindo com quase 3 anos e sentimos que estava na altura de termos outro.
Bom, necessidade não diriamos, mas vontade sim.
Acabámos de sair de um tratamento super agressivo à hepatite C e agora de volta com as constantes lutas do dia-a-dia queremos ter outro/a filho/a.
Eu tenho essa tremenda vontade e ele também.
Vamos ver como corre?